Stol

Recepti na Šest: Juha od buče

Kremasta i zasitna „narančasta juha“ od buče koju možete pripremiti za samo 30 minuta.
Anja Uzelac19.05.2026.

2 min

Juha od buče, ili „narančasta juha“, kako je zovu moja djeca, vrlo je često na našem obiteljskom stolu. Kremasta i zasitna, ona je savršen dodatak kišnim jesenskim danima, no s istom je radošću jedemo u svim godišnjim dobima. Vrlo je jednostavna za pripremu, odlično se smrzava, a najbolja je pokapana s par kapi bučinog ulja i posuta bučinim košticama.

Vrijeme PRIPREME:

10 minuta pripreme + 30 minuta kuhanja

broj ljudi:

6

Sastojci:

  • 1 kg buče (najbolja je hokaido ili butternut/muškatna), oguljene i narezane na kockice
  • 1 glavica luka, nasjeckana
  • 2 češnja češnjaka, sitno nasjeckana
  • 1 žlica maslaca (ili maslinovog ulja)
  • oko 700 ml povrtnog ili pilećeg temeljca (ili vode)
  • 100 ml vrhnja za kuhanje (opcionalno)
  • Začini: sol, papar, bučine koštice, bučino ulje

Metoda:

01

U loncu otopite maslac (ili zagrijte ulje) pa dodajte nasjeckani luk. Pirjajte ga nekoliko minuta dok ne postane staklast. Zatim dodajte češnjak i kratko promiješajte (samo pola minute da zamiriše).

02

U lonac ubacite kockice buče pa ih kratko popržite s lukom i češnjakom (oko 2-3 minute) kako bi buča pustila aromu. Alternativno, ako imate vremena, buču, luk i češnjak možete peći 30 minuta u pećnici na 200 °C i onda prebaciti u lonac, ili sve odraditi u dutch ovenu.

03

Zalijte temeljcem (ili vodom uz dodatak kocke za povrtnu juhu) toliko da tekućina pokrije buču. Poklopite i pustite da zakuha, a zatim smanjite vatru i kuhajte oko 15 do 20 minuta, odnosno dok buča potpuno ne omekša.

04

Maknite lonac s vatre. Štapnim mikserom (ili u blenderu) izmiksajte juhu dok ne postane potpuno glatka i kremasta.

05

Vratite lonac na laganu vatru, ulijte vrhnje za kuhanje (ako volite kremastije) i dodajte sol i papar. Pustite da još jednom proključa.

06

Prije posluživanja u tanjur dodajte nekoliko kapi bučinog ulja i šaku preprženih sjemenki bundeve. Izvrstan dodatak su i krutoni (kockice prepečenog kruha).

Ova se juha fantastično zamrzava, stoga preporučujem da uvijek radite dvostruku količinu.