Iako se dugo odupirao i Dejan je konačno kapitulirao i krenuo na vježbanje, kod Goge. Naravno, nakon dva treninga mi je počeo objašnjavati neke stvari koje mu govorim već godinama. Ne prigovaram. Naprosto mi je drago da je i on shvatio da je Goga čarobna.
Gordanu Majerić Tomić poznajem otkad je bila Gordana Majerić (odnosno, Goga), već skoro 20 godina. Svaki ponedjeljak i četvrtak ujutro družim se s njom i malom skupinom žena i 45 minuta vježbam nešto što nije pilates, ali ga tako zovem. Na početku našeg druženja, imala sam iluzije da će mi vježbanje pomoći da smršavim. Te su me iluzije odavno napustile, ali sam u međuvremenu naučila da mi Goga pomaže s puno važnijim stvarima. Ne bole me leđa, ne boli me glava, nisam ukočena, osjećam se dobro. I potpuno neočekivani bonus, vježbanje kod Goge je zabavno i inspirativno. Možda mislite da šale i smijanje nisu razlog za odabir trenera ili treninga. I nisu. Ali, ne znam bih li mogla provoditi s nekime toliko vremena, sve te godine, da se tijekom vježbanja ne osjećam dobro. Zamolila sam Gogu da malo bolje objasni što je to što radimo kod nje, u Fiskulturi.
U Fiskulturi nudimo koncept urbanog treninga. Obzirom na okolnosti u kojima živimo, bavimo se kralježnicama koje sjede i koje ne rade fizički. Stil života nas je odmaknuo od pravilnog. Zato ovdje nudimo sklop vježbi koje su pokazale najbolje i najbrže rezultate. Napredak može biti vidljiv već unutar jednog sata, a kroz vrijeme čovjek se može podići na još višu razinu.
Nas četiri, pet djevojaka je prije dvadesetak godina prepoznalo tu nišu koja je nedostajala. Do tada su se nudile teretane i klasični aerobici. Mi smo tada shvatile da se treba koncentrirati na pametno vježbanje, na vježbanje koje povezuje mozak i tijelo. Bile smo pionirke body and mind programa. Danas se takvim pristupom bavi velik broj trenera. S druge strane, ljudi se sve manje okreću brzim rješenjima. Klijenti su postali obrazovaniji i znaju da ne trebaju vjerovati programima koju nude mršavljenje u dva tjedna.
Naša metoda razlikuje se od svih ostalih zato što je mješavina Neninih i mojih afiniteta. Ja vjerujem samo u medicinu i znanost. Sve mora imati objašnjenje. Na tom sam putu izgubila dio intuicije. Tu ulazi gospodin Tomić (Gogin suprug, trener, op.a.), on je cijeli intuicija.
Jedna od prednosti rada s Gogom je da ona duboko vjeruje u to što radi. Nikada nisam voljela vježbati i bila sam uvijek loša u tjelesnom. Tijelo mi nije fleksibilno i svaka vježba mi je teška. Uz nekog manje entuzijastičnog već bih sto puta odustala umjesto da dva puta tjedno radim na stvarima koje mi ne idu. No Goga me svaki tjedan ponovno uvjeri da je to što radim dugoročno važno za moje zdravlje. Fizičko i mentalno. Za taj stupanj uvjerljivosti morate doista uživati u svojem poslu i živjeti ga. Morate u nekoj mjeri biti fanatik zdravlja i tijela. Goga jest.
Završila sam kineziološki fakultet. Imala sam specifično djetinjstvo. Moj otac je htio sina i odgajao je sina. Ja sam željela plesati. No on me sa satova baleta odveo na taekwondo. Željela sam biti učiteljica. Kada sam morala odabrati fakultet pitala sam profesoricu tjelesnog je li zadovoljna svojim poslom. Nakon toga više ništa drugo nije bilo opcija. Na fakultetu sam se našla. Nisam se našla u predmetima s loptom, ali sam se potpuno pronašla u anatomiji. Tu sam vidjela kako je ljudsko tijelo fascinantno. Brzo je postalo jasno da se neću baviti dizanjem utega nego propitivanjem mehanizma iza toga.
Možda mi se to samo čini, no prosječna dob ljudi koji dolaze u Fiskulturu je (recimo to pristojno) – srednja. Uglavnom su to ljudi koji imaju neke povrede, kronične probleme ili naprosto dovoljno godina da moraju jako paziti na koljena, ramena ili kukove. Istovremeno, svi ljudi koji ovuda prolaze izgledaju dobro. Dobro u smislu da se vidi da paze na sebe.
Iako Goga citira da su u postolara najgore cipele, ona naravno izgleda odlično. Baš kako biste od jedne izvrsne trenerice i očekivali. Često razgovaramo i o drugim aspektima zdravlja i o tome što je sve potrebno za dugoročan balans.
Jako pazimo na prehranu. Prehrana nam je povrtna, s puno voća. Smanjili smo unos mesa na dva to tri puta tjedno. Voljela bih imati više ribe na jelovniku. Rado bih više eksperimentirala s povrćem. No ne jedemo gluten i sami pečemo kruh. Što se vježbanja tiče, vježbam s grupom koju vodim. Ako uspijem, ukradem između smjena vrijeme da radim na nekom ciljanom problemu.
Kada je riječ o poslu, ne bih voljela da narastemo toliko da izgubimo dušu. Kada sam razmišljala o ovoj priči nikada to nije bilo ništa veliko. U budućnosti bih željela raditi manje nego sada, no ostati u kontaktu s klijetima. Željela bih učiti. I što duže biti zdrava i gledati svoje dijete kako se razvija.
U životu ima puno toga što bismo željeli ispraviti. Ima i nekih stvari s kojima smo trajno zadovoljni. Redovito vježbanje s pravom trenericom jedna je od stvari koje me umiruju i daju mi osjećaj da se brinem za sebe na pravi način. Osim Goginog pristupa mojem tijelu koji je jedinstven, ona je i pažljiva i pametna mentorica koja s mjerom, šarmom i (vrlo risky) humorom obilježi svaki moj ponedjeljak i četvrtak. Postigla je nešto što sam smatrala apsolutno nemogućim – veselim se vježbanju. Hvala, Goga!
Koristimo kolačiće kako bismo vam pružili najbolje iskustvo na našoj web stranici. Informacije o kolačićima koje koristimo ili opcije za isključivanje kolačića možete pronaći u postavkama u donjem desnom kutu ekrana ili u našoj Politici kolačića.
Nužni
Uvijek aktivni
Nužni kolačići su apsolutno neophodni za pravilno funkcioniranje web stranice. Ovi kolačići anonimno osiguravaju osnovne funkcionalnosti i sigurnosne značajke web stranice.
Postavke
Tehničko pohranjivanje ili pristup neophodan je za legitimnu svrhu pohranjivanja preferencija koje nisu zatražene od strane pretplatnika ili korisnika.
Analitički
Analitički kolačići koriste se za razumijevanje načina na koji posjetitelji stupaju u interakciju s web-stranicom. Ovi kolačići pomažu u pružanju informacija o broju posjetitelja, stopi napuštanja početne stranice, izvoru prometa itd.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
Tehničko pohranjivanje ili pristup potreban je za stvaranje korisničkih profila za slanje oglašavanja ili za praćenje korisnika na web stranici ili na nekoliko web stranica za slične marketinške svrhe.